Silva Metodu
Silva Metodu bilimsel araştırmalara dayanmakta olup Meksika kökenli bir Amerikalı olan José Silva tarafından 1944 ile 1966 yılları arasında, tam 22 yıllık araştırmalar sonucunda geliştirilmiştir.
Silva Metodu Nedir ve Nasıl Uygulanır?
Silva Metodu bu güne kadar 36 farklı dile çevrilmiş olup 1966 yılından itibaren 118 ülkede eğitimleri verilmektedir. Metot hakkında 40’dan fazla kitap yazılmış, pek çok kişisel gelişim eğitimine kaynak oluşturmuştur. Dünyada 56 üniversitede ders olarak okutulmaktadır. Sayıları her geçen gün artmakla birlikte bu gün itibariyle tüm dünyada 6 milyondan fazla Silva Metodu mezunu vardır.
Metot, bilimselliği kanıtlanan 24 zihin egzersizinden oluşur ve çok kolay uygulanır. Tüm kolay ve yalın olan şeylerin daha etkileyici olduğu gibi Silva Metodu da etkileyicidir. Son derece kolay uygulanan ve pratik olan bu metodu yaşamınıza geçirdiğiniz zaman mutlaka sonuç alırsınız.
Silva Metodu Faydaları
Bu dinamik eğitim sonucunda kişiler;
- Birkaç saniye içinde tamamen rahatlamayı,
- Bilinçaltlarında kayıtlı pek çok kısıtlayıcı inançlarını tanımayı ve bunları değiştirmeyi,
- kişisel iyileştirme güçlerini harekete geçirerek tüm stres kaynaklı sağlık sorunlarından kurtulmayı,
- Doğru kararlar almayı,
- Sigara, alkol, fazla yemek yeme gibi istenmeyen alışkanlıklarını değiştirmeyi,
- Varsa, yıkıcı duygu ve davranış kalıplarını temizlemeyi,
- İlişkilerinde daha etkili olmayı,
- Hedeflerine daha kolay ulaşmayı, arzu ettikleri sonuçları elde etmeyi,
- Zihinsel kapasitelerini artırmayı,
- Belleklerini güçlendirmeyi ,
- Sorunlarına gerçekçi ve yenilikçi çözümler getirmeyi,
- Uyku sorunlarından tamamen kurtulmayı ve kaliteli uyumayı,
- Yaratıcılık becerilerini geliştirmeyi,
- Zamanlarını doğru kullanmayı
- Motivasyonlarını arttırmayı,
- Daha olumlu bireyler haline gelmeyi,
özetle, hayatlarını kendi kontrolleri altına almayı ve evrensel boyutta yaşam kalitelerini arttırmayı başarırlar.
